Brak wypoczynku wpływa na tycie?

Szwedzcy naukowcy z Uppsala University odkryli ciekawą zależność pomiędzy snem, a otyłością. Okazuje się, że niedobory snu znacząco wpływają na zwiększenie apetytu. W wyniku badań przeprowadzonych przez naukowców nie tylko ze Szwecji, ale i innych europejskich uniwersytetów, udało się jednoznacznie wyodrębnić ten obszar mózgu, który odpowiada za nasz rosnący apetyt, a który jest aktywowany przez […]

Masz cukrzycę? Wypróbuj kubek dla diabetyków

Polski student wpadł na genialny pomysł, którym może zawojować świat. Wynalazł specjalny kubek dla cukrzyków, który może znacznie ułatwić im życie. Kubek dla diabetyków ułatwia im określanie ilości węglowodanów, którą przyjęli poprzez wypicie określonej ilości płynu. To bardzo ważne, szczególnie dla osób w początkowych stadiach choroby, którzy nie mają jeszcze wprawy w samodzielnym wyliczaniu ilości […]

Jak wybrać idealną dla siebie dietę?

Każdy chce atrakcyjnie wyglądać i dobrze się czuć, a większość z nas wierzy, że dieta bardzo w tym pomaga. Rzeczywiście, program żywieniowy może zdziałać cuda, lale jak wybrać najlepszą dietę? Liczba diet proponowanych przez dietetyków i innych specjalistów jest naprawdę spora. Niektóre z nich mają na celu utrzymanie dobrej kondycji fizycznej, inne są wsparciem w […]